Zdecywanie powiedzial zdanie j/w . Jednak jego typ sylwetki nasuwa mi tylko mysl ,ze on bedzie musialbyc drugim dorianem i nawalic na siebie ekstremalnie duzo miesa ,zeby ludzie byli zgodni co do jego wygranych
Zgaduje ze typ sylwetki mezomorfik;D ?? A i wspanialy artykul gdy go czytalem to mnie troche przypominales w okresie szkolnym nie bylem zwinny szybki lecz powolny i slabiutki. Plus jeszcze jakies natrety sie zwykle sapaly;/. Zmieniony przez - 745906 w dniu 2012-07-15 14:07:39
[...] jak jest naprawde to moze powiedziec crnx ktory patrzy w lustro, lub ktos kto go prowadzi, ja po prostu patrze na zdjecia i mowie co widze. Kazdemu jednak podoba sie inny typ sylwetki, mi nigdy nie podobala sie forma zawodnikow z zawodow, a ich forma 3-4 tygodnie przed zawodami (chyba nie wygladaja wtedy jak spaślaki co ?) na zawodach [...]
Typ sylwetki taki, zęnie będziesz mić talii jak osa ale widać, zę dużo da się porawić przede wszystkim dietą - nieco więcej białka, mniej cukrów, zdrowe tłuszcze, żywnosć jak najmniej przetworzona Trening były lepszy gdyby zamienić zakresy powt na 8-12 i tym samym zwiększyć ciężary
[...] po wysiłku? W całe obliczenia nie policzyłem kalorii, które spalam podczas codziennych czynności. Niestety, nie mam pojęcia jaką wartość NEAT wybrać, nie wiem jaki mam typ sylwetki i dość ciężko mi to określić. Ile kcal powinienem tutaj doliczyć, zakładając 30 - 40 minut spacerów dziennie i podstawowe obowiązki domowe? Zmieniony przez - [...]
[...] mi sie bardzo rownomiernie na calym ciele, i wiem, ze jak chudne to tez rownomiernie wszedzie, wiec nie oczekuje efektow w jakims konkretnym miejscu, tymbardziej, ze ogolnie typ sylwetki mi sie podoba - jest proporcjonalnie i tak niech zostanie:) Od jakiegos miesiaca chodze na silownie i na basen na 2 godz. Stracilam 5 kg, ale widocznie to woda [...]
U Klancira mnie razi jedno, ta talia. Nie ze za szeroka czy cos w tym stylu, tylko hmmm.. jest po prostu za dluga.. :) Taki typ sylwetki. Zmieniony przez - Possible w dniu 21.12.2017 16:57:36
Jak mówi przesta inny typ sylwetki i inna genetyka. TheSniper będę robił cardio na razie 2 razy w tyg przez te 2 tyg potem bede zwiększać lub zmiejszać ilośc,czas ;p tak sie teraz prezentuje , waga w przyblizeniu to 85 kg na czczo, nie waze sie codziennie, zobaczymy jak to bedzie z czasem, zrobie forme i okaze sie w jakiej kat wustartuje :) [...]
[...] Cane z mojego doświadczenia jest bardzo wrażliwy na nieodpowiednie prowadzenie i łatwo z niego zrobić psiego bandyte.A z tymi błyskawicami i 3 sekundami to bez przesady, mam charta więc wiem jak biegają najszybsze psy. PS Pytanie: jak wam się podoba typ sylwetki tego amstaffa na samej górze? Lepszy taki czy może w typie wyrzeźbionego pita??
[...] ze sztangielką z supinacją nadgarstka stojąc 3s Fotka z października. Ćwiczę od września. Jutro wrzucę obecną. Endo nie jestem, ekto też nie, a mezo? Jak Arnold nie wyglądam %-) Proszę o nakierowanie mnie jaki to typ sylwetki. Czy to skinny fat? :-( http://imageshack.us/a/img692/7162/roql.jpg Zmieniony przez - Ekoiks w dniu 2014-01-24 19:50:42
[...] 21:53:37 Skinny fat czyli taka sylwetka dobrze wyglądająca w ubraniu :-) niby sportowo ale jak się rozbierze do bokserek to już czar pryska. Jeśli faktycznie masz taki typ sylwetki to masa będzie sensowną opcją z lekką nadwyżką kaloryczną. Bo tak na prawdę mięśni masz mało trochę tłuszczu siedzi, metabolizm zwolniony więc jak dla mnie nie [...]
Wiem Bul - ale ja na to patrzę z punktu faceta, który chciałby wyglądać w dany sposób - po prostu Zane i Dickerson to typ sylwetki i muskulatura, którą chętnie sam chciałbym mieć. Chyba nikomu z nas nie marzy się wygląd niczym Coleman czy Dorian i konieczność szycia ubrań na miarę
[...] nie da się dojść do wymiarów i proporcji prezentowanych na zawodach (oczywiście mowa o najlepszych fitnesskach. . . jako że niektóre 'startujące' przezentują zupełnie inny typ sylwetki niż ten preferowany w fitnessie ) >JEDNO WIEM ze badania (przeprowadzone chyba z 3-4 lata temu w stanach) stwierdziły że najważniejszy jest stosunek TALI do [...]
Swietnie, swietnie! Jakos tak patrzac na Ciebie kojarzysz mi sie z Kamilem Majkiem( choc jestes ponad 10cm wyzszy o niego), podoby typ sylwetki. Masz duze szanse by osiagnac jego forme w przyszlosci i ewentulane sukcesy . Czego Ci zycze. Zmieniony przez - Possible w dniu 2008-11-20 06:07:05